ミンチカツはカロリーは高いがダイエット中に食べてもやせる!ミンチカツとメンチカツの違いは…?

レコーディングダイエット

ミンチカツのカロリー ミンチカツのカロリーは、 牛ミンチは100gで約220kcal 玉ねぎ30gで約15kcal パン粉5gで約20kcal 牛乳、卵、小麦粉少々。 上記のレシピの場合、1個約250 ...
担々麺はカロリーは高いがダイエット中に食べてもOK!

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担々麺とは? 鶏ガラベースのスープに ゴマの風味の効いた味付けが特徴。 中国四川省発祥の辛みを利かせた挽肉やザーサイの細切りなどをのせた麺料理である。香港または日本の麺料理の一種としても定着しているが ...
ホットクはカロリーが高いがダイエット中に食べてもやせる!おすすめの食べ方と大阪のコリアタウンおすすめの韓国料理のお店。

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ホットクとは? 韓国のお菓子の一つ。 ホットクは主に冬季に韓国の屋台で売られていて、 安価で人気の店には行列が出来るほどの人気。 イメージとしては、 中にシナモン系の餡が入った ホットケーキのようなも ...
【感想】海老蔵サンダーが超おいしい!ブラックサンダー新ラインナップ!

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海老蔵サンダーが美味しい! ブラックサンダーの新ラインナップ、 海老蔵サンダーを見つけました! 価格は税込み42円で118kcal。 通常のブラックサンダーは税込み32円で112kcal。 海老蔵サン ...

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レコーディングダイエット継続中!

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僕の体重は今、63.5キロです。 今から20年程まえ、 世間がミレニアムをキーワードに 盛り上がっていた頃、 当時10代だった僕は85キロほどあり、 自分のつま先が見えないほど 腹がふくらんでいました ...

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麻婆豆腐のカロリー 麻婆豆腐のカロリーは、約341kcal。 豆腐1/2丁分で80kcal。 豚ミンチ100gで221kcal 麻婆丼はご飯1膳分追加されるので、 麻婆丼のカロリーは約541kcal。 ...