鉄板イタリアンはカロリーは高いがやせる!ダイエット中もおいしい食事!

レコーディングダイエット

鉄板イタリアンのカロリー 鉄板イタリアンのカロリーは、 パスタ乾麺100gを茹でると、380kca。 麺が100gで380kcalなので、 ウインナーやピーマンなど具材を合わせると 1人前で大体600 ...
だし巻き玉子はカロリーは高いがやせる。だし巻き玉子の栄養成分と、大阪の名店でおいしくダイエット!

レコーディングダイエット

だし巻き玉子のカロリー 玉子のカロリーは、1個当たり81kcal 1個当たりのカロリーは低いですが、 2個、3個と増えていくと、 160kcal 240kcalと上がっていきます。 僕はだし巻き玉子の ...
天ぷらのカロリーは高いがやせる。ダイエット中に食べてもやせられました!!

レコーディングダイエット

天ぷらのカロリー 僕は天ぷらのカロリーは 1個約100kcalとして計算しています。 天ぷらは、油で揚げているので、 太るというイメージが強いのではないでしょうか。 ですが、僕は以前20kgくらい痩せ ...

レコーディングダイエット

ちくわのカロリー ちくわのカロリーは、 1本包装の大きなもので約70kcal 一袋の中に4本程度入っているものは約25kcal。 これらのカロリーはメーカーによって変わってくるので、あくまで目安です。 ...
デンタルフロスのメリット。やりづらい奥歯のケアの方法や使用頻度、おすすめのフロスなど。

歯と健康

日本では デンタルフロスを使う方は少ないそうですが、 ドラッグストアなどの口腔ケアコーナーを見ると、 様々なデンタルフロスが並んでいます。 歯ブラシだけでは 歯と歯のすき間、隣接面にはブラシが届かず、 ...
インプラントと入れ歯、ブリッジ。虫歯で歯を抜いた時どれを入れるか!?

歯科技工データーベース

先日歯のメンテナンスに歯医者へ行ったのですが、 レントゲンをとると、 昔治療した歯根部分に膿が貯まる、 根尖性歯周炎になりかかっていました。 歯磨きやデンタルフロスでしっかりケアをしているつもりでした ...