齋藤孝「大人の語彙力ノート」で語彙力を高めて豊かな表現力を身につける!

歯の営業日記

グリコの看板の横、大阪戎橋横にツタヤがあります。 僕はたまにツタヤで本を買いに行くんですが、 戎橋周辺は 中国韓国台湾などの東南アジアからの観光客と ひっかけ橋の由来である、 居酒屋やガールズバーのキ ...
串カツのカロリーは高いがやせる!ダイエット中のストレスのない食べ方

レコーディングダイエット

大阪は串カツ大国で、おいしいお店がいっぱいあります。 だるまはご存じの方も多いでしょうし、 食べ放題の串カツ店もいっとくさんや串家物語さんなど、増えてきてたりします。 串カツを食べながらダイエットでき ...
かき氷はカロリーが低くやせる!?ダイエットに気を付けるポイント

レコーディングダイエット

かき氷のカロリー かき氷のカロリー1杯約20kcal。 かき氷の原材料はほぼ氷であることを考えると、 ほぼシロップ由来のカロリーです。 ちなみにこれはスーパーなどで手に入る かき氷用のシロップのカロリ ...
ファミリーマート、サークルK、サンクス限定・数量限定【ユーラクのブラックサンダープリティスタイルチョコミント】が超おいしい!ペパーミントの精油が香り、コンビニチョコレートの最高峰です!

レコーディングダイエット

ブラックサンダーの カロリーは112kcalで約100kcal 炭水化物は13.1g カロリー計算と糖質管理がしやすいので、 ダイエット中のおやつにもおすすめです。 ブラックサンダーの新シリーズを コ ...

歯の営業日記

日頃僕は1日の摂取カロリーが消費カロリーを 超えないように食事することを提唱してきていますが、 最近の学説では、 摂取カロリーと肥満は関係ないみたいです。 先日衝撃的な本にであったので、ご紹介します。 ...
作り置きレシピ「淡路島の玉ねぎ塩漬け」時短もできるので1人暮らしにもオススメです。

レコーディングダイエット

先日バンドメンバーと、 毎週焼肉に行って大阪中の焼肉を制覇しようぜ! という話で盛り上がり、 これから毎週おとずれる めくるめく肉の世界に 胸を弾ませるような楽しい予感がしています。 そこで、今週末の ...