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とんかつ、焼肉、ハンバーグ、カマ焼き、エビフライ、カロリーが高いものを食べてもやせる!レコーディング・ダイエットについて

レコーディングダイエット

僕の体重は今、65キロです。 今から20年程まえ、 世間がミレニアムをキーワードに 盛り上がっていた頃、 当時10代だった僕は85キロほどあり、 自分のつま先が見えないほど 腹がふくらんでいました。 ...
ブラックサンダーの新ラインナップ!フルグラ®サンダーを早速食べてみました!

レコーディングダイエット

フルグラ®サンダー、 1本40円でカロリーは99kcal。 僕は自他ともに認める ブラックサンダーフリークで、 家にはブラックサンダーミニバーを 常備しています。 ブラックサンダー大人のプレミアムを食 ...
コロッケのカロリーは高いがやせる。コンビニやスーパー、精肉店で手軽に購入できるのでダイエットにもオススメです!!

レコーディングダイエット

コロッケのカロリー コロッケのカロリーは、約230kcalです。 ファミマの牛肉コロッケのカロリーは264kcal セブンイレブンのビーフコロッケのカロリーは239kcal ローソンの牛肉コロッケのカ ...
「マックフルーリー超オレオ」はマクドナルドの期間限定メニュー。ボリュームと甘さが手軽に楽しめます!

歯の営業日記

今日は会社帰りに ふらっとマクドに寄ってきました。 マクドのハンバーガーとか、味の濃いものとか たまに無性に食べたくなりますよね。 本日は、マクドナルドの 「マックフルーリー超オレオ」を 大の甘党の僕 ...
豚キムチ鍋はカロリーは高いがやせる。ダイエットに使える健康メニュー、おすすめキムチは鶴橋の山田商店です!

レコーディングダイエット

豚キムチ鍋のカロリー 豚バラ肉のカロリーが100gで約350kcal キムチのカロリーが50gで約30kcal 豆腐が50gで約20kcal 他にもにら、もやし、タマネギ、など、 好みの食材を入れて、 ...
ホットドックのカロリーは高いがやせる。ダイエット中に食べても痩せられました!

レコーディングダイエット

ホットドックのカロリー ホットドックのカロリーは 1個約300 kcalとかなり高カロリーです。 ホットドックは、 油っぽく、高カロリーで 肉を使っているということから 太るというイメージが強いのでは ...
大阪鶴橋の名物キムチ。コリアンタウンの山田商店のキムチは絶品です!

レコーディングダイエット

大阪で最高においしいキムチは知っていますか? 焼肉の街鶴橋から徒歩10分ていど、 JR桃谷の御幸通りことコリアンタウンにある、 山田商店です。 大阪鶴橋の絶品キムチの店、山田商店 いつ行っても行列がで ...
キムチはカロリーは低くやせる!カプサイシンの健康効果とダイエットに気を付けたいポイント。

レコーディングダイエット

キムチのカロリー キムチのカロリーは100gで約45kcal。 カプサイシンの脂肪燃焼効果で 痩せる効果もあります。 ただ、カプサイシンは食欲増進効果もあり、 ご飯がすすんでしまいます! キムチ自体は ...

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