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カントリーマアムはカロリーは高いがやせる!ダイエットもおいしいおやつで楽しく過ごそう!

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カントリーマアムのカロリー

カントリーマアムバニラ味 カロリー48kcal:炭水化物6.3g

カントリーマアムココア味 カロリー47kcal:炭水化物6.4g

1枚あたりのカロリーは低いですが、

おやつとして食べるなら1枚でおさまるわけはないので、

当然、カロリーはごはん1杯を超えることもありえます。

こんなカントリーマアムを食べながらどうやってダイエットをするか…?

そんなカントリーマアムと使ったダイエット方法と、

新しいカントリーマアムの食べ方、

カントリーマアムの歴史についてご紹介します。

茜さやさん。カントリーマアムは高いがやせる!ダイエットもおいしいおやつで楽しく過ごそう!

カントリーマアムでダイエット

カントリーマアムをダイエットにうまく利用するには、

チョコチップの入った腹持ちの良さを利用し、

腹持ちが良くなるように食べるようにします。

そうすることで腹が減るのを防ぎ、

1日の総合摂取カロリーを下げることができます。

チョコレートなどの糖分の多い食べ物は腹持ちがとても良く、

結果的に食べる回数や間食が減り、

1日の総合的なカロリーが抑える事で痩せていきます。

実際、僕はこのやり方で特に運動もせず、

食生活を楽しんでいます。

カントリーマアムについて~カントリーマアムの歴史、カントリーマアムのおいしさのヒミツ~

不二家のホームページを見ると、

カントリーマアムの歴史や製造過程を観ることができます。

しかもおいしさの秘密まで!

焼き方のヒミツふつうのクッキーよりも時間をたっぷりかけて低温でじっくり焼き上げることで、中のしっとり感を逃がさず、外をサックリに!
生地のヒミツカントリーマアムを割ってみると、外側はサックリ層、内側はしっとり層の二層に。それぞれ原料も仕込みもまったく違う生地なんです。
チョコチップのヒミツカントリーマアムのために作られた特製チョコ。クッキーに入れて1番おいしくなるようにレシピを工夫しました。食べるたびに豊かな風味が味わえます。
ヒミツのヒミツ発売以来、改良の回数はなんと40回以上。おいしさのためにできることを、小さなこだわりからコツコツと。カントリーマアムのおいしい進化は、これからもずっとつづきます。

不二家のホームページより。

僕たちが子供の頃から慣れ親しんできたカントリーマアム、

なんと40回も改良を続けているんですね!

最近ではクリスピータイプのカントリーマアムも販売されて、

まだまだカントリーマアムから目が離せません!!

カントリーマアムでおいしくやせる食べ方

カントリーマアムは高いがやせる!ダイエットもおいしいおやつで楽しく過ごそう!

写真の、まるでシイタケのようなビジュアルのやつ、

それが僕らのカントリーマアムです!

バーベキュー会場に甘い香りがいきわたり、

僕たちはカントリーマアムのおかげで幸せになりました!

焼きカントリーマアム、おすすめです!

カントリーマアムのカロリーとダイエット

カントリーマアムの腹持ちを利用してのダイエット。

1枚のカロリーはけして高くないので、

じょうずに調整をしたらダイエットにつかいやすいおかしです。

食べたいときに好きなものを食べるようにしてからは、

食べ物へのストレスも無くなり、

無駄な間食を減らすことが出来るようになりました。

みなさんも、食べたいものを食べながら

無理なく減量に取り組むことができる

レコーディングダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか。

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