レコーディングダイエット

エビクリームコロッケのカロリー エビクリームコロッケのカロリーは、 1個約300kcal 僕は揚げ物を中心に、高カロリーな食べ物を ダイエット中に食べて、 20kg痩せた経験があり、 カロリーが大きい ...

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オムライスとは…? オムライスはケチャップで味付けをした チキンライスを玉子でオムした料理で、 誰もが大好きな洋食ですよね。 実は、オムライスは大阪が発祥です。 先日、オムライス発祥の店、 「北極星」 ...

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ビビンバとは? 韓国語で「ピビンバ」は「混ぜる」の意で、 ピビンバやピビンパ、ビビンパとも表記される。 ビビンバは韓国発祥の料理で、 丼にご飯とナムルや肉、卵等の具を入れ かき混ぜて食べます。 器が足 ...

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シュウマイのカロリー シュウマイのカロリーはだいたい80kcal、 海鮮系のシュウマイは1個30kcalです。 味の素 ザ★シュウマイ(9個入り) 1個あたり、75kcal 味の素 プリプリのエビシュ ...

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みたらし団子でダイエット!カロリーの高い食事でやせる!あずきのポリフェノールのダイエット効果は?

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みたらし団子のカロリー みたらし団子のカロリーは、 1本で大体110~150kcal。 これらのカロリーはレシピで大きく変わるので、 あくまで目安だと思ってください。 僕は昔、ダイエットに成功して、 ...
唐揚げでダイエット!カロリーの高いからあげでやせる!

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から揚げのカロリー から揚げのカロリーは50gで約120kcal 鶏もも肉のカロリーが100g200kcalなので、 一口大の30gなら60kcalと衣を合わせて約70kcal。 ちなみに、鶏むね肉は ...