【とんかつのカロリー】 ロースカツのカロリーは100ｇで約300kcal ヒレカツのカロリーは100gで約200kcal 僕はとんかつなどの高カロリーな食事をしながら25kg程度痩せた経験があり、とんかつのようなカロリーの高い食事は実はダイエットに使えると知ってい...

このページでは、サバの塩焼きで痩せる理由とさばの健康効果、そして先日大阪で食べたおいしいさばの塩焼きをご紹介していきます。 https://youtu.be/zaYmShxW8_s サバの塩焼きのカロリー サバのカロリーは、100g約200kcal 一切れで約120ｇあるので、一切...

【フレンチトーストとは？】 フレンチトーストとは、牛乳・卵・洋酒(ラム酒など)・砂糖を混ぜたアパレイユに(卵液) パンを浸して焼いたものです。 風味を増すために、バターで焼き上げることも多く、生クリームやメープルシロップをかけて食べることもある...

【ロッテチョコパイとは?】 ロッテのHPより ロッテのロングセラー。 僕のお口の恋人でもあるロッテ。 昔韓国に行ったらロッテってでらでかい商業施設を持ってたりして、韓国では財閥系の企業なんだなって思いました。 僕は昔、体重が85k近くありましたが、...

朝は忙しいですよね… 心を亡くすと書いて忙しい。 そのとうり、朝は顔を洗って髭をそって、シャツを着てネクタイを締めてスーツを着て… 他にもまだまだやることはありますよね? 女性の場合、さらにそこに化粧もしなきゃいけません… チョコあ～んぱんのイラ...

ケンタッキー・フライド・チキン。 たま～に喉が唸るほど食べたくなって、ついついふらっと食べに行ってしまいます。 ケンタッキーフライドチキン上本町店の外観 クリスマスになると超行列ができてますよね!? 僕は昔、体重が85k近くありましたが、今では60...

オムそばのカロリーは約630kcal 【 オムそばとは？ 】 焼きそばの上に薄焼き玉子をのせたシンプルな料理。ケチャップをかけるのが主だか、マヨネーズやとんかつソース、さらにからしをかける事もある。 居酒屋のメニューや祭りの品として人気がある。基本...

【天津飯のカロリー】 天津飯のカロリーは約520kcalちなみにこのカロリーは、以下のレシピの時のカロリーです。卵2個 約180kcalご飯200g　約335kcalショウガ 少々ねぎ 適量塩 少々こしょう 少々醤油 少々砂糖 少々中華スープの素 少々酒 少々片栗粉 少々オ...

【ハムカツとは？】 ハムカツはハムに衣をつけて揚げた料理。惣菜店、肉屋で売られる。洋食屋で供されることは少なく、定食屋や居酒屋で見かけられる。コンビニエンスストアの拡大以前からあった中食の商品のひとつ。wikipediaより ハムカツはとてもおいし...

レシピによって大きく変わりますが、 マグロの山かけ丼のカロリーは約620kcal 魚は、牛肉・豚肉と比較すると、脂が体に残りにくい。なぜなら魚は水の中の生き物だから、水温でもサラサラ流れる脂なのだ！僕が学生の頃に仲良してもらってた古着屋のアニキに...