MENU

やきとりはカロリーは高いがやせる。ダイエット中の焼き鳥の食べ方とおすすめの焼き鳥メニュー。

僕の住む大阪はやきとり店も多く、おいしいお店もいっぱいあります。

鳥貴族、大吉、吉鳥はご存じの方も多いと思いますが焼き鳥屋さんも大阪にいっぱいあります。

1日の摂取カロリーが自分の必要となるカロリーを上回らなければやせることができると本ブログでもお伝えしていますが、

最近、知り合いから「なら、やきとりはダイエットにいいの?」と相談を受けました。

やきとりはカロリーは高いがやせる。ダイエット中の焼き鳥の食べ方とおすすめの焼き鳥メニュー。

ここではやきとりがダイエットに使えるか、ダイエットにおすすめの部位、カロリー、食べる際の工夫等をご紹介していきます。

よかったらシェアしてね!

コメント

コメントする

目次
閉じる