ジャワカレーはカロリーが高いがダイエット中に食べてもやせる！パッケージに載ってるレシピの通りにつくったらめちゃくちゃうまかった件。

ジャワカレーとは？

ジャワカレーのカロリーはご飯、具材も合わせて約556kalです。

ジャワカレー。

カレールーの代表的な存在。

ローストオニオンのコクが特徴。さわやかな辛さと香りが楽しめるカレーである。辛味順位表は3～6。
ジャワカレーのジャワはジャワ島からとったもの。

wikipediaより

僕は昔、体重が85kありましたが、今は63.5kまで落としました。

特に厳しいダイエットもせず、ストレスもためずに好きなものを食べながらやせる事ができました。

ここでは、ジャワカレーを食べながら痩せる方法と、ジャワカレーで痩せる理由、そして、アメトーークでケンコバが話していた、「箱の裏に載ってるレシピ通りつくるカレーがめちゃくちゃうまい！」と言っていたのを検証したので、紹介します。

ジャワカレーのカロリー

ジャワカレーのカロリーはご飯、具材も合わせて約556kal。

カレールーを1箱使った場合、ジャワカレーのカロリーは997kcal。
ご飯1膳150gが8膳で1200g。8膳だと約2000kcal。
鶏肉(もも肉)500gで約1000kcal。
じゃがいも2個約300gで約240kcal。
人参1個150gで約50kcal。
玉ねぎ2個約400gで約160kcal。
合計4447kalです。
この場合、カレー1杯のカロリーは約556kcal。

556kcalならそんなに高カロリーではないですね。

ただし、これは1杯だけのカロリー。

ジャワカレーはあまりにもおいしいので、2杯、3杯と、永遠に食べてしまうので、あっという間に1000kcalを超えてしまうので、お気を付けください！

今後、あらゆるカレールーでカレーをつくって、「箱に書いてあるレシピが1番うまい」を検証しています。

ちなみに、ハウス食品のホームページに、基本の作り方の紹介がのっていたので、ぜひごらんください！