ポテトサラダのカロリーは高いがダイエット中に食べてもやせる!大阪でみつけたおいしいポテトサラダを紹介するよ!^^

ポテトサラダのカロリーは100g約90kcal。

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ポテトサラダのカロリーは?

ポテトサラダのカロリーは100g約90kcal。

もちろんレシピによって大きくかわってきます。

じゃがいも100gのカロリーは約80kcalなので、ポテトサラダのかろりーもこのカロリーに、マヨネーズ分のカロリーを足したり、野菜のカロリー分を引いたりして換算したカロリーになります。

結構昔の番組になりますが(調べたら2010年の放送でした…💦)、

アメトーーク!のポテトサラダ芸人でケンドーコバヤシがポテトサラダのおいしい店にはずれなし!

って言ってたのを聞いて以来、僕は居酒屋に行くとポテトサラダを食べるようにしています。

当時はケンドーコバヤシとバナナマンの日村さんで東京ポテトサラダボーイズというユニットを組んで、ポテトサラダと紹介しあうという飲み会を開いていたそうです。(今でもやってるのでしょうか…?)

ちなみに、僕のオススメのポテトサラダの調味料は、胡麻ドレッシングです。

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