天下一品のカロリーは高いがダイエット中に食べてもやせる！マジで！

お客様を待たせてはいけない。
しかし、お客様に待たれる店でなければならない。

創業者 木村勉の名言

天下一品のこってりスープとは…

創業者　木村 勉が、約4年におよぶ試行錯誤の末に誕生させた”こってりスープ”。
天下一品のスープの食材は鶏がらや野菜など、皆さま方もよくご存知のものですが、
木村 勉が苦心の末に完成させた天下一品秘伝の製法にかかると、
深い味わいの、どこにも真似のできないおいしいスープとなります。
このスープをどこまでも守りぬくこと、これが天下一品のこだわりです。

天下一品ホームページ：天下一品のこだわり より

関西のこってりスープを代表する天下一品。

古くは河内屋菊水丸、最近では

チュートリアルの2人のコマーシャルでお馴染みです。

さて、天下一品に行きながらでもダイエットは可能か…?

そんなことを思いながら深夜の執筆活動をいたしております。

天下一品のカロリーは?

天下一品こってり：949kcal
天下一品あっさり：380kcal
味がさね：843kcal

天下一品のカロリーのこってりラーメンは相当な高カロリーです。

みなさん天下一品を食べると太ってしまうと思っていませんか?

僕はダイエット中に高カロリーなものを食べても

痩せることができました。

ここでは、天下一品のカロリーと

ダイエット中に天下一品を食べて痩せられる理由。

天下一品の健康効果、

大阪で食べた天下一品をご紹介します。

天下一品とダイエット

成人男性の1日の平均消費カロリーが約2200kcal、

成人女性の1日の平均消費カロリーが約1800kcalなので、

それを超えないことを常に意識することが大切です。

どんな食事にもいえることですが、

お腹が空いた時に食事を我慢して

コンニャクゼリーなどの腹持ちのしないダイエット食品を食べても、

満腹感を得られずストレスを感じてしまっては

過食を招き、かえって太ってしまいます。

天下一品はこってり鶏ガラスープ。

お腹にガツンと効いてきますし、脂が多いので、腹持ちもいいです。

満足度の高い食事をしたら、

次の食事まで間食をしようという気がなくなります^^

天下一品の栄養と健康効果～風邪のひき初めに効果的！～

天下一品のスープは風邪に効果的、という都市伝説はご存知でしょうか?

学生の頃は、そんなバカな話はあるはずないと思っていましたが、

レコーディングダイエットをはじめて食べ物への知識と関心が深まってからは、

なかなか的を得た都市伝説だと感心しました。

天下一品のスープは、チキンスープ。

濃厚なチキンスープにニンニク、ニラ、ネギと、

ビタミンも豊富、漢方的にも病気に効果的な食材が入っています！

これはもう、

「風邪には天下一品のスープが効果的」

そう言い切れるでしょう！

ちなみに、ネギに含まれるネギオールという成分は、発汗・解熱作用と殺菌効果もあるので、ネギは風邪に効果的！

あ、あと、にんにくに含まれるアリシンも、免疫細胞の働きを活発にしてくれるから風邪に効果的！

天下一品でこってりラーメンを食べてきた！

強めのネオンが目を引くこの天下一品。

天下一品の定食っておみせによってラインナップが違うんですよ…！

この日は餃子定食。

こってりラーメン、かなりおいしいです。

ぎょうざもカリっと焼きあがっていて、

食べるものに悩んだ時、

天下一品を見つけたらついつい入ってしまいます。

こちらもおすすめ！天下一品のラーメンが、自宅でおいしくいただけます！ぜひぜひいただきましょう～！

天下一品のカロリーとダイエット

天下一品は高カロリー。

こってりした食事はおなかに溜まるのでおやつを食べたいという欲求を緩和させられます。

おやつを我慢していたらストレスを感じてかえって過食を招いてしまいます。

そうなってしまったらリバウンドでかえってふとってしまうので逆効果です！

毎回の食事をより高カロリーでおなかに溜まるものを選んで、

間食を無くす努力をするのは、他の食事制限よりも楽に1日の摂取カロリーを抑えられます。

毎回の食事をより楽しくおいしくするのもダイエットに必要な事です。

毎回の食事を記録していくレコーディングダイエットに挑戦して、

ぜひ健康的にやせてみて下さい！^^