横綱のカロリーは?ラーメンを食べながらダイエットを成功させる方法。

ラーメン横綱のラーメンのカロリーは約800kcal~950kcalだと思われます。

ラーメン横綱のカロリーは?

ラーメン横綱のカロリーはホームページ等では公表されていないようですね…

参考に天下一品のラーメンを見てみると、

天下一品こってり:949kcal
天下一品あっさり:380kcal
味がさね:843kcal

と、あっさり系とこってり系とで幅が広いです…

横綱ラーメンのスープはどちらかというと

こってり系のスープなので、

約800kcal~950kcalでしょうか…?

ここでは、 ラーメン横綱のカロリーと

ダイエット中にラーメン横綱を食べて痩せられる理由。

ラーメン横綱の健康効果、

そして京都の横綱本店に行ってきたので食レポを少々致します。

ラーメン横綱とダイエット

成人男性の1日の平均消費カロリーが約2200kcal、

成人女性の1日の平均消費カロリーが約1800kcalなので、

それを超えないことを常に意識することが大切です。

僕は今64㎏ですが、昔は85㎏ありました。

太っていた原因はおやつをいっぱい食べていたことだと思われます。

ダイエットの為に、健康食品だけで食事を済ませている時期があったのですが、

コンニャクゼリーやシリアルバーなどの腹持ちのしないダイエット食品を食べても、

満腹感がないので逆に過食を招いてしまい、

かえって太ってしまいます。

思い切って、ラーメンとか揚げ物とか、好きなものを食べることで、

間食を無くし、痩せることができました。

おいしいものを食べて1回の食事の満足度を上げると、

意外と次の食事まで間食をしようという気は薄くなります^^

ラーメン横綱の栄養と健康効果

ねぎ…ちなみに、ネギに含まれるネギオールという成分は、発汗・解熱作用と殺菌効果もあるので、ネギは風邪に効果的!

ニンニク…にんにくに含まれるアリシンも、免疫細胞の働きを活発にしてくれるから風邪に効果的!

唐辛子…脳に運ばれて内臓感覚神経に働き、副腎のアドレナリンの分泌を活発にさせ、発汗及び強心作用を促す。

横綱の発祥のお店、「ラーメン横綱 吉祥院本店」に行ってきた!

京都の道は碁盤の目になっていて、

住所を聞いただけでどこにあるのか分かりやすいです。

ラーメン横綱は葛野小路九条の交差点から徒歩5分ほど南に歩くと見つかります。

ラーメン横綱 吉祥院店の外観写真
ラーメン横綱吉祥院店は横綱の発祥のお店です!

新しい外観と、綺麗な看板!

掃除も行き届いていて、好感のもてるお店でした。

34台停められる駐車場

駐車場も広いので、車でもなかなか楽に行けます。

ラーメン横綱 吉祥院店ののれん
赤いのれんをくぐると~、

のれんも奥ゆかしいというか、どことなく京都の風格を感じます。

ラーメン横綱 吉祥院店のお店の中の様子。
きれいな店内!

掃除が行き届いたきれいな店内でした。

リニューアルをしたのか、思った以上にきれいなお店です。

ラーメン横綱 吉祥院店のメニュー表
メニューを見せてくれます!

ラーメン以外にも、味玉ラーメン、野菜ラーメン、チャーシュー麺、彩ラーメンと、

メニューが多彩です!

ラーメン横綱 吉祥院店でラーメン!
ラーメン並盛650円

ラーメンを頼むとねぎとにんにく唐がらしを持ってきてくれます。

ラーメン横綱 吉祥院店のラーメンにネギを入れた様子!
ラーメン並盛にねぎを入れてパワーアップ!

ネギを山盛りにしてやったぜ!

ワイルドだろ!?

ラーメン横綱 吉祥院店の、自家製にんにく唐がらし
にんにく唐がらし

にんにく唐がらしも使い放題!

ラーメン横綱 吉祥院店の、ねぎ
ねぎ。

ねぎも使い放題!

ネギとにんにく唐がらしで
パワーアップしたラーメン。

味を変えたくて、途中でにんにく唐がらしをのっけました。

ラーメン横綱 吉祥院店の、餃子
餃子

餃子も肉のジューシーさと、皮のパリパリした焼き上がりが最高!

実は僕は餃子が大好きです。

ラーメン横綱 吉祥院本店

住所 〒601-8351 京都市南区吉祥院這登西町30-8
TEL 075-672-6330
アクセス JR『西大路』駅より徒歩18分 / 「久世橋」からすぐ
営業時間 午前11:00~翌朝5:00 (ラストオーダー 5:00) 年中無休(但し、元旦のみ休業)
禁煙時間 午前11時~22時禁煙  22時~5時分煙
駐車場 34台
席数 74席(テーブル:54席、カウンター:20席)

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横綱ラーメンのカロリーとダイエット

横綱ラーメンはカロリーが高く

ダイエット中は禁物と思われがちですが、

腹持ちが良いので結果的に考えると

ダイエットに使える食品です。

実際、高カロリーな食事を摂るようにしてからは、

食べ物へのストレスも無くなり、

腹持ちがいいので無駄な間食を減らす

ことが出来るようになりました。

みなさんもぜひ、食べたいものを食べながら

無理なく減量に取り組むことができる

レコ-ディングダイエットに取り組んでください!